Jak má zkušenost z OBECONU změnila pohled na nervozitu
30.05.2025
Leo Bretanha
Leo Bretanha sdílí, jak ho účast na soutěži OBECON přivedla k hlubšímu pochopení nervozity a stresu. Zkoumá biologické procesy v mozku, roli adrenalinu a techniky, jak zvládat stres v náročných situacích. Praktické rady a osobní zkušenosti pro lepší zvládání nervozity.
