Téma: běhání

Přednášky na téma běhání

Od metrů ke kilometrům

Od metrů ke kilometrům

07.05.2025 Adrija Rastenytė
Adrija Rastenytė sdílí svou cestu od neoblíbeného sportu k vášnivému běhání. Objevte, jak překonala fyzické i psychické překážky a nalezla rovnováhu, sebedůvěru a radost z pohybu. Inspirujte se k hledání toho, co vás naplňuje!
běhání sport motivace vytrvalost seberozvoj zdraví
Motivační smyčky – Jak vyšplhat kopec

Motivační smyčky – Jak vyšplhat kopec

14.04.2025 Illya Dubitski
Motivace není jen dočasný impuls, ale komplexní, dynamický proces, jehož základem je vize. Bez akce však žádná změna nenastane. Poznejte, jak fungují motivační smyčky v praxi i teorii.
motivace disciplína psychologie běhání změna vize zvyky